Como Prevenir Varizes: 10 Hábitos Comprovados para Melhorar a Circulação
Dr. Ricardo Rocha Tavares2026-01-13T13:30:38-03:00A prevenção de varizes baseia-se em três pilares fundamentais: ativação da bomba muscular da panturrilha, controle do peso corporal e uso de terapia compressiva (meias elásticas). Embora a predisposição genética seja o fator determinante (não modificável), hábitos de vida que favoreçam o retorno venoso podem retardar significativamente o aparecimento da doença e evitar complicações em [...]